terça-feira, 21 de abril de 2015

Ter qualidade de vida é...





Ter qualidade de vida não é ter um céu sem tempestades, caminhos sem acidentes, trabalhos sem fadigas, relacionamentos sem decepções.
Ter qualidade de vida, é saber valorizar tanto o sorriso quanto a tristeza. É ter humildade no sucesso e aprender lições nos fracassos. É agradecer os aplausos, mas saber que nas coisas simples e anônimas se escondem os melhores tesouros da emoção.
Ter qualidade de vida é ter consciência de que cada ser humano é um mundo a ser conhecido e uma história a ser explorada. Todas as pessoas têm riquezas escondidas dentro de si, mesmo as mais difíceis e complicadas, mesmo as que erram e fracassam continuamente. Garimpe ouro nos solos de quem você ama. Garimpe ouro dentro do seu próprio ser. Poucos sabem garimpá-lo, por isso, poucos vivem dias felizes.
Ter qualidade de vida é não ter medo dos próprios sentimentos. É ter maturidade para falar: “Eu errei.” Ter coragem para dizer: “Perdoe-me.” É ter coragem para ouvir um “não. Ter segurança para receber uma critica, ainda que injusta. É fazer novos amigos, mas nunca deixar os antigos para trás.
Ter qualidade de vida é ser um  navegante nas águas da emoção. Beijar os filhos prolongadamente, abraçar os pais afetivamente e olhar nos olhos de quem é especial para você e dizer com vibração: “Eu te amo!” “Eu preciso de você”.
É ser um grande amigo de Deus e agradecer-Lhe a cada manhã pelo milagre da vida... É saber que vale a pena vive-la, apesar de todos os desafios, crises e dificuldades. Pois ter qualidade de vida é saber usar todas as ferramentas psicológicas para extrair ganhos nas perdas, força no perdão, segurança nos solos do desespero, experiência nos vales do medo, alegria na terra da dor.
Acima de tudo, ter qualidade de vida é ter a convicção de que apesar das nossas falhas, defeitos e fragilidades a vida é...
UMA JÓIA ÚNICA NO TEATRO DA EXISTÊNCIA...



Livro: 12 dias para mudar uma vida - Augusto Cury

domingo, 19 de abril de 2015

Saladinha de almoço

Pessoal, na quinta feira (16.04) não resistimos e fomos experimentar essa saladinha básica na hora do almoço, estava uma delícia muito bom. Vale a pena investir em saúde.



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